Inhalt

Lehrgangsziel: Der Lehrgang "Kursleiter/in Pilates" qualifiziert die Teilnehmer/innen zur Planung und Durchführung von Pilates-Kursen unter Beachtung methodisch-didaktischer Prinzipien

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Gruppentrainer/in-B-Lizenz oder Fitnesstrainer/in-B-Lizenz oder vergleichbare Vorbildung

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Teilnahme an der Präsenzphase sowie ein Nachweis über 15 Stunden Hospitation im Pilates Mattentraining

Lehrgangsinhalte:
Grundlagen der Pilates-Technik - Haltungsschulung nach Pilates - Pilates-Basisübungen (Serie I) - Pilates mit dem Thera-Band - Pilates mit dem Fitball - Pilates im Rückentraining - Pilates für Fortgeschrittene (Serie II) - Methodik/ Didaktik - Pilates mit dem Redondo®-Ball

- Lehrgangsmaterial:

1 Lehrbrief, 1 digitale Übungssammlung

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 258 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 1 Lehrbrief, 1 digitale Übungssammlung

Begleitender Unterricht: ein 4-tägiges Seminar in Leipzig, Berlin, Köln oder München

• Nah-Unterricht: 43 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7197609

zusätzlich erhalten Teilnehmende das Gesundheitsprogramm "Mehr Kraft durch Pilates"

Unterrichtsart

Fernunterricht i