Inhalt

Lehrgangsziel:
Vermittlung von Fachkenntnissen über vegane Ernährungsstrategien rund um Training und Wettkampf, deren vegane Umsetzung und den zu beachtenden Faktoren

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
empfohlen wird eine erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zum/zur (veganen) Ernährungsberater/in; Technische Voraussetzung: handelsüblicher PC mit Internetanschluss, Internetfähiges Endgerät mit aktuellem Browser und PDF-Reader

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Vegane Ernährung für Sportler/innen: Vorteile, Beratung, Herausforderungen, Energiebilanz: Der Dreh- & Angelpunkt, Makro-, Mikronährstoffe und Supplemente, Flüssigkeitshaushalt, Ernährung und Verletzung, Medikamenteneinnahme, Schlaf, Sporternährung für Kinder & Jugendliche, Ernährungsstrategien um Training und Wettkampf, Erfassung und Kontrolle der Nährstoffaufnahme, Umsetzung der Ernährungsplanung im Alltag, Gewichtsmanagement, Gestörtes Essverhalten und Essstörungen, Verlaufskontrolle & Anpassungen des Plans

- Lehrgangsmaterial:

u.a. 4 Skripte (auch als PDF-Download), Studienkompass, 19 Videos , Selbstkontrollaufgaben, Multiple-Choice-Tests, Lerncommunity, digitale Nährstoffdatenbank auf einer digitalen Lernplattform

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 2 Monate, gesamt 181 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 21 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• u.a. 4 Skripte (auch als PDF-Download), Studienkompass, 19 Videos , Selbstkontrollaufgaben, Multiple-Choice-Tests, Lerncommunity, digitale Nährstoffdatenbank auf einer digitalen Lernplattform

Begleitender Unterricht: ist nicht vorgesehen

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7385921

Unterrichtsart

Fernunterricht i