Inhalt
Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten um Instrumente zur Analyse von Stresssituationen einzusetzen, zielgruppenspezifische Präventionsmaßnahmen auszuwählen und Interventionen zur Resilienzförderung durchzuführen
Abschluss: Hochschulzertifikatsprüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Lehrgang richtet sich an Führungskräfte, Personalverantwortliche, Coaches, Ärzte/Ärztinnen, Verantwortliche für betriebliches Gesundheitsmanagement; technische Voraussetzung: Internet-Zugang
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
sind geregelt in der Studien- und Prüfungsordnung zu den Zertifikatskursen der Spiegel Akademie in Kooperation mit der SRH Fernhochschule
Lehrgangsinhalte:
u. a. Salutogenese - Stresstheorien und Folgen des Stress - Analyseinstrumente - Verhaltenstherapeutische Interventionsansätze - Achtsamkeitsbasierte Verfahren - Züricher Ressourcen-Modell - Progressive Muskelentspannung und Entspannung in Bewegung - Betriebliche Ansätze - Internetbasierte Resilienzförderung
- Lehrgangsmaterial:
Lehrbriefe sowie weitere Lernmaterialien auf der Lernplattform
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 155 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 6 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- Lehrbriefe sowie weitere Lernmaterialien auf der Lernplattform
Begleitender Unterricht: wird fakultativ angeboten in Form von Online-Seminaren, Webinaren o. ä.
- Nah-Unterricht: Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 292818
- Unterrichtsart
- Fernunterricht i
- Sonstiges Merkmal
- Hochschulzertifikat