Inhalt
Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten um mit Fußballern auf Breiten- und Leistungssportebene ein Training in den Bereichen Maximalkraft und Schnelligkeit zu planen und durchzuführen
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Berufserfahrung als Fitnesstrainer/in oder Personal Trainer (mind. 6 Monate), fundierte Anatomie- und Physiologiekenntnisse, fundierte Kenntnisse in Grundlagen der Trainingslehre, eigene sportliche Erfahrung und Training, mind. Hauptschulabschluss
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Lehrgangsinhalte:
Kraft im Fußball - Schnelligkeit und Wahrnehmung im Fußballsport
- Lehrgangsmaterial:
3 Lehrbriefe
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 4 Monate, gesamt 103 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 6 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 3 Lehrbriefe
Begleitender Unterricht: ein 2-tägiges Seminar und ein 3-tägiges Seminar
- Nah-Unterricht: 40 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7277914